2021年11月25日 / 最終更新日時 : 2023年1月8日 mildlight1 カルマ・ヨガ 目の前で起きていることがすべて Part3 今に意識を向けるとは、今、目の前にある、自分がやるべきことに全力集中して、その時のできる限りの想いで丁寧に心を込めてひたすらやっていくということです。
2021年11月18日 / 最終更新日時 : 2023年1月8日 mildlight1 カルマ・ヨガ 目の前で起きていることがすべて Part2 “自分の心のズレ”が原因となって、現象そのものに巻き込まれてしまい、抜け出せなくなると、その結果、悩み苦しみ混乱し、時には怒りや不安、恐怖などが頂点に達して自分を見失うことになるのです。
2021年9月26日 / 最終更新日時 : 2023年1月7日 mildlight1 本当の自分 心と素直に向き合うためには “無知”のことをわかりやく例えて言うならば、月明かりも街灯もない真っ暗な夜道を懐中電灯の”灯り”という存在すら全く知らないため、何も持たずに目的地へ向かって歩くようなものです。
2021年9月20日 / 最終更新日時 : 2023年1月7日 mildlight1 本当の自分 人生を素通りして生きてませんか? 私たちは、自分のことを知っている、わかっているようで、その実、ほとんど知らない、何もわかっていない、さらにそのことに気づいてさえもいない、ということなのです。
2020年7月20日 / 最終更新日時 : 2023年1月7日 mildlight1 気づき 起きている出来事への正しい向き合い方 『気づく』という行為は、ひどく落ち込んたり、人や状況に巻き込まれたり、振り回されたり、また、自分を責めたり、他人を攻撃したり、ありとあらゆるネガティブな思いになったとしても、有効な手段として活用できます。