2023年1月28日 / 最終更新日時 : 2023年2月13日 mildlight1 違和感から 『本当の幸せ』とは何か 私たちの心の作用として、現実世界で起きていることにどうしても巻き込まれ、囚われてしまうことで、心が乱れてしまう傾向になりがちです。
2022年3月23日 / 最終更新日時 : 2023年1月8日 mildlight1 違和感から 他人事を自分事として受け留める重要性 地球という言わば”運命共同体”に居る以上、ロシアによるウクライナ軍事侵攻という不調和な出来事は、今は何も起こっていないと思っている、または感じている私たちにもいずれ必ず影響を受けることとなります。
2022年1月9日 / 最終更新日時 : 2023年1月8日 mildlight1 違和感から 「墓場まで持っていく」それ本気ですか？ 仮に「墓場まで持っていく」としても、つまり、秘密を生涯隠し通せたところで、本当の意味で、誰かの、または何かの役に立つようなことは決してないように思います。
2021年9月8日 / 最終更新日時 : 2023年1月8日 mildlight1 違和感から 恐怖や自己嫌悪を抱える生活でいいですか？ 目の前の”今” にどれだけ集中できるか、注意深く意識して向き合えるかによって、”恐怖”や”自己嫌悪”という課題を乗り越えるためのキッカケやヒントをつかんでプロセスを踏むというアプローチの仕方もあります。
2021年5月8日 / 最終更新日時 : 2023年1月7日 mildlight1 違和感から 恐怖から逃れられない現実と対処法 心の中で起こり常に変化していく状況なので、なかなか難しいと思われがちなことですが、不安や恐怖を感じたら、できるだけ早くにそれに気づく、このことを繰り返していくしか方法はありません。