プロフィール

転職すること11回、人間関係、ノルマに苦しみ、悩んだ末に発症した、うつ病&パニック障害、会社の上司や周囲の人のせいにしたり、自分を責めたりしました。 転職を繰り返すうち、どんどん条件が厳しい会社にしか入れませんでした。30年以上の苦闘の末、やっと今の状態に落ち着きました。

真剣な想い

私と同じように心のことで悩んだり、困っている方とご縁がありましたら、少しでもお役に立ちたいという真剣な想いからサイトを立ち上げました。多くの仕事で苦労してた経験と心の学びを融合した、家庭や仕事に活かせて、元気さを取り戻し心が軽く楽になるメンタルケアサービスです。

タナカのブログ

個人の経験に基づいた『本音のブログ』です。心の動きや変化をわかりやすく、いろいろな角度の側面から捉えた表現で書いてます。ご自分の状況に置き換えて頂くことで、必ず共通点や違和感の発見ができ、ネガティブな状況から抜け出すヒントがつかめる内容となっています。

人間関係を始め日常生活で起きる問題を解消し、
今までと違う生き方のヒントを全力でサポート!

『袖振り合うも多生の縁』

そんなご縁があり、このホームページへ、ご訪問を頂き、誠にありがとうございます。30数年前に大学を卒業し社会人として食品の専門商社に就職しました。 それまで大した苦労もなく、家族に守られた環境で育ったため、社会の荒波?に巻き込まれ、 もまれることになりました。 こんな軟弱な私が傷つき、苦しみながらも、”心と意識の学びと実践をライフワーク”として 取り組み始めてから、お陰様で少しずつ心と身体が回復し、今ではすっかり元気になりました。

もし、少しでも不幸と感じられ、ネガティブ思考で、人間関係、仕事、健康、病気などに 不安、迷い、恐怖、心配事で悩んでいる方なら、必ずご興味、ご関心のある内容です。 今、直面している迷い、不安、悩みから脱却する 問題解決 のヒントやキッカケを少しだけ勇気を出して、 あなた自身の手でつかみませんか。

私の場合、転職を11回して、人間関係、仕事のノルマや重圧に 苦しみ、悩んだ末、うつ病とパニック障害になり、 長い間とても辛い思いをしてきました。 その時は、不安や恐怖の渦に飲み込まれて、 二度と世の中には再起できないと絶望して、 深く悩み苦しみました。しかし・・・・・・

『 このままで人生終わりたくない! 』

そんな最後に踏みとどまれた想いがあったお蔭で、少しずつゆっくりと自分を信頼できるようになり、今では、悩み、苦しみ、不安といったネガティブな想いが出てきても、短時間で解決、処理できるようになりました。 かつての私と同じようにネガティブな思考や状況で 落ち込んだり、苦しんでいる方へ 私がこれまで学んできたものを少しでもお役に立ちたい、そしてご協力させて頂きたい、という真剣な想いから、私の過去から現在に至る、裏表のない本音のブログをコンテンツとして立ち上げました。

いつの日か必ず、あなたの思考がポジティブへと転換する事で、困難を乗り越え、確信できるプロセスへと歩んでいき、たとえ悩みや問題にぶつかったとしても、ご自身の力で短時間でクリアできる、そのお手伝いをご縁のある限り続けさせて頂きます。 あなた自身を見詰め直すこと、表現を変えれば、 “本当のあなたに気づくこと”で、やるべき事が明確になり、新たなアイデア、創造力、決断力などを生み出し、 “あなた本来の使命、役割”へとつながって行けるよう、サービスのお申し込み頂いた際には、真心を込めて全身全霊で最大限のサポートをさせて頂きます。

具体的には、『行動のヨガ』『瞑想』を取り入れた、じっくりと腰を据えた二人三脚のメンタル・カウンセリングであなたの心へ着実にアプローチしていく手法となります。

その時こそ、あなたにとって「本当の幸せ」への階段を 一歩ずつ登っていく実感が湧いてくると確信してます。

どうぞ、何でもお気軽に、ご遠慮なくお尋ね下さい。お一人お一人にできる限りご対応をさせて頂きます。ご相談お待ちしております。

なお、当サイトは、兵庫県の「ひょうご子育て応援の店」として登録されています。

メンタルケア&ヨガ・やさしい光
タナカ トシカズ

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