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うつ病

2020年5月25日 / 最終更新日時 : 2023年1月7日 mildlight1 第3期暗黒時代

社会復帰へ踏みだした一歩 2/3

心の中に一筋の光が差し込み、心が身体を引っ張ろうとしているのがわかりました。これから先、自分の身に起こることを存分に楽しもうとしている、閉ざされていた心のエネルギーが活性化しつつある、その喜びと嬉しさを素直に肌感覚で感じていたように思います。

2020年5月10日 / 最終更新日時 : 2023年1月7日 mildlight1 第3期暗黒時代

極限状態からの学び 4/4

客観的に広い視野で観たら、他人の考え方、価値観は「十人十色」と言われるように、私とは異なるわけですから、『正しいかどうかもわからない、判断できない』という見解が正確な表現だと思います。

2020年5月4日 / 最終更新日時 : 2023年1月7日 mildlight1 第3期暗黒時代

極限状態からの学び 3/4

「死にたい」、「この世から消えたい」という想いが、予想外の言動や何気ない行動から急に出てくる、『とても嫌だけどそれと向き合う、そしてギリギリのところで修正する』、焼身自殺した母と重なり、「死」を思い留まることができました。

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