2023年5月7日 / 最終更新日時 : 2023年5月7日 mildlight1 気づき 『心に刻んでいく言葉』その重要性 人生の様々な局面で見たり聞いたりした言葉で、”自分にとって必要と感じたその瞬間が、心の中に取り込める絶好のチャンス”と言えます。
2022年6月5日 / 最終更新日時 : 2023年1月8日 mildlight1 注意深くあれ エゴの罠にハマっていませんか？ テレビやインターネットといった外からの情報について無防備のままでいると、心の中にある何らかの因子が反応することで、それまでなかった感情が抑えきれず、そのまま出してしまいがちとなります。
2021年7月16日 / 最終更新日時 : 2023年1月7日 mildlight1 心の変容 孤独感と正しく向き合う 確かに肉体としての私の存在はひとりですが、精神的存在については決してひとりではなく、誰かまたは何かに支えられて生きている、そんな五感を超えた”感覚”がいつの間にか身についたからだと思います。
2021年4月29日 / 最終更新日時 : 2023年1月7日 mildlight1 悟りへの道 病気やケガ、心とのつながりから学ぶ Part1 私たちは、病気やケガ、あるいは命に関わる危機と直面した時、不安、恐怖、心配、迷いを始め、怒り、憤り、自責の念の感情など、人間である限り当然の反応として出て来ます。
2021年2月28日 / 最終更新日時 : 2023年1月7日 mildlight1 価値観・固定観念 先入観の実態を識ることの大切さ ささいな出来事と見られがちなことも、注意深く観察していくことで、心の変容を起こすキッカケとなり、そのことによって先入観という価値観そのものが変化していく可能性があるということです。