2021年5月8日 / 最終更新日時 : 2023年1月7日 mildlight1 違和感から 恐怖から逃れられない現実と対処法 心の中で起こり常に変化していく状況なので、なかなか難しいと思われがちなことですが、不安や恐怖を感じたら、できるだけ早くにそれに気づく、このことを繰り返していくしか方法はありません。
2021年4月29日 / 最終更新日時 : 2023年1月7日 mildlight1 悟りへの道 病気やケガ、心とのつながりから学ぶ Part1 私たちは、病気やケガ、あるいは命に関わる危機と直面した時、不安、恐怖、心配、迷いを始め、怒り、憤り、自責の念の感情など、人間である限り当然の反応として出て来ます。
2021年1月1日 / 最終更新日時 : 2023年1月7日 mildlight1 気づき 自分のクセを識り、活かす方法 自分のクセの本質に目覚める、つまり、本当の意味で”腑に落とす”、”芯を識る”、そのように深く理解をすることで、自ずと活かし方が必然的に観えてるということです。