2020年12月6日 / 最終更新日時 : 2020年12月6日 mildlight1 悟りへの道 肉体は誰のもの？ 瞑想やヨガといった心や精神を癒やしたり、静観する行為を能動的、意識的に実践することによって、少しずつ、自分の肉体が自分の所有でないという言葉では表現しきれない、”客観的で静かで精妙な感覚”がわかってきます。