2021年5月5日 / 最終更新日時 : 2023年1月7日 mildlight1 悟りへの道 病気やケガ、心とのつながりから学ぶ Part2 人生について究極の本質、すなわち『本当の自分』を知るためには、本気でスピリチュアリティーと正しく向き合っていく必要がある、ということだと思います。
2021年4月29日 / 最終更新日時 : 2023年1月7日 mildlight1 悟りへの道 病気やケガ、心とのつながりから学ぶ Part1 私たちは、病気やケガ、あるいは命に関わる危機と直面した時、不安、恐怖、心配、迷いを始め、怒り、憤り、自責の念の感情など、人間である限り当然の反応として出て来ます。
2020年12月6日 / 最終更新日時 : 2023年1月7日 mildlight1 悟りへの道 肉体は誰のもの? 瞑想やヨガといった心や精神を癒やしたり、静観する行為を能動的、意識的に実践することによって、少しずつ、自分の肉体が自分の所有でないという言葉では表現しきれない、”客観的で静かで精妙な感覚”がわかってきます。
2020年11月21日 / 最終更新日時 : 2023年1月7日 mildlight1 悟りへの道 「自立」の本当の意味 極端に気持ちが沈んだり、落ち込んでしまい自信を失いかけた時、あるいは周囲の人から相手にされず孤独感に苛まされた時、どのようにしたら立ち直れるか、その分かれ目となるのが、”「自立」の自覚”になってくるように感じてます。
2020年11月13日 / 最終更新日時 : 2023年1月7日 mildlight1 悟りへの道 日常の中で『違い』をつくることの重要性 「『違い』をつくる」の根底にあるのは、昨日より今日の方が少しでも自分の心が成長している、そして今日より明日をもっと成長していきたい、そんな想いがあるからだと思います。